|
плюс праздники,поранила ногу,постельный режим.
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 45.77g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Майонез, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|