Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 33.85g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Компот, Банан, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сироп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|