Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 9.44g | Prot: 21.95g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Зеленый Чай, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Bonfesto Рикотта 50%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Морковь, Квашеная Капуста. Dinner: Маленькое Счастье Ягодный Смузи. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayderivk's Weight History
|