Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 145.59g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: АТБ Яйцо Вареное, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Сильпо Хурма Шарон, Терра Овсянка Геркулес, Сир Лиманський, Auchan Шоколад Dark Whole Almonds. Lunch: Своя Індичка Гомілка Індички, Іваніщуко Гречка Варена, АТБ Огурец, Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Сильпо Авокадо, помидоры, Салат Салат. Dinner: Polar Креветки Очищенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Росток Хлебцы с Гречкой, Салат Салат, Росток Хліб Сонечко, АТБ Яйцо Вареное, П Помидоры. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Кагма Симбиомакс, Ашан Mix Trio Flavours, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|