Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 81.42g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Пахлава, Морковный Кекс, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Брауни, Чай, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|