Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 60.94g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Nestle Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Other: Городецкий Ряженка 3,5%, Гост Вафли с Шоколадным Вкусом , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|