Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 64.71g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Prosto Перловка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|