Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 67.10g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Хлебная Нива Хлеб "Дымковский" Особый, Яйцо-Пашот, Цикорий, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Листья Салата. Lunch: Салат Овощной, Грин Суп с Фрикадельками. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Помело, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|