Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 93.65g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: Киви, Груша, Лечо, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana 11 03's Weight History
|