Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 133.92g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски", Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каша Пшенная, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Овсяный Кекс, Борщ Вегетарианский, Шашлык Куриный. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Quamtrax Protein, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяное Молоко, Изолят Соевого Белка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Багет. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|