Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 51.07g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе Латте, Замороженная Клубника, Овсянка на Воде с Молоком . Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Кофе Латте, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе Латте, Морковь, Яблоко Желтое. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|