Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 82.24g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Спагетти Гречневые, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные с Овощами Св. Dinner: Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Лента Котлеты Куриные с Овощами Св. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|