Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 116.41g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Соседи Оладьи Овощные с Птицей, Чай, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Моя Славита Сметана 12%, Творог 5%. Dinner: Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Кофе с Молоком, Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|