Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 115.30g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо Всмятку. Lunch: Райт Капуста Тушеная с Грибами, Райт Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Помидоры. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|