ellikh1's Journal, 10 Mar 20

ellikh1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020

65.6 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:

847 kcal

Fat: 35.30g | Prot: 50.42g | Carbs: 130.72g. Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кузя Пломбир , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . more...

297 kcal

Exercise: тренировка - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ellikh1's Weight History

View Complete History

ellikh1's Journal, 10 Mar 20

Submit a Comment

ellikh1's Weight History