Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 125.47g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай, Сыр, Хлеб ЦЗ, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фиги Меджул, Сыр Голландский, Чай с Молоком, Холодец, Пицца ПП. Dinner: МанникПП, Холодец, Холодец, МанникПП, Чай, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Крабовые Палочки, МанникПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|