Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 94.00g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Рафинад, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Капучино, Сырники 1005. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Куриные Бёдра Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яблоко Желтое, Мандарины, Киви, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Смак Хлеб Кайзер, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Першинский Кефир 2,5%, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|