Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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76.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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667 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 20.78g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Coco, Leite de Coco Caseiro. Lunch: Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Abóbora Cabotia, Quero Milho Verde, Babaganuche, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas. Dinner: QualiCôco Shoyu de Coco, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Homus. Snacks/Other: Gra Nuts Mix Milho Amendoim Amendoa Crawberry. more...
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steady weight
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Vania padeira's Weight History
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