Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 137.13g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Каждый День Вода, Гринагро Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Руконт Джем Малиновый, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Морковь, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Салат Айсберг, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bonduelle Молодая Кукуруза , Зеленый Горошек (Замороженный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Dinner: Кета, Мистраль Рис Жасмин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кета, Каждый День Вода, Мегамарт Томатная Паста 25%, Каждый День Вода, Лук, Картофель, Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Кекс творог сыр, Мусс с шок. крошкой на ряженкк. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|