Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 95.25g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Тоффи, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Апельсин. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebonenochka's Weight History
|