Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 89.21g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Избенка Сырники Творожные 5%, Яичница. Lunch: Куриный Суп, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Треска, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|