Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 59.05g | Prot: 188.47g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Heinz Molho De Tomate, Frango (Iconha), Frango (Iconha), Heinz Molho De Tomate. Lunch: Frango (Iconha), Iconha Arroz Parboilizado, Iconha Feijão Preto (Cozido), Iconha Feijão Preto (Cozido), Iconha Arroz Parboilizado. Dinner: Frango (Iconha), Soya Óleo de Soja, Seara Almôndegas. more...
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steady weight
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pauloE17's Weight History
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