Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 76.07g | Carbs: 22.88g.
Breakfast: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Яйцо Куриное. Lunch: Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|