Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 94.24g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Гречка Отварная, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сосиски Оригинальные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|