Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 84.61g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Ser Cheddar, Masło, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Szczypiorek, Szpinak, Pomidory, Zwykły Majonez, Jajko na Twardo, Piątnica Śmietana 36%, Kawa. Lunch: Cynamon, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Piątnica Śmietana 36%, Kawa. Dinner: Ogórek (Obrany), Cebule, Bio Planet Mąka Migdałowa , Jajko, Pomidory, Zielona Papryka, Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Kiełbasa Pepperoni, Ser Cheddar, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Orzeszki Ziemne. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|