Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 61.25g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Кокос/Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokhriakova's Weight History
|