Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 97.49g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Помело, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Клубника, Гиппо Манго. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|