|
больше похоже на правду
|
74.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 86.34g | Carbs: 281.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Рафинад, Кофе, Овсяноблин, Яблоко Зеленое, Булгур, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Ряженка 4%. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кедровые Орехи , Любятово Печенье Мария Традиционное, Безе, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Iberica Каперсы, Зеленые Оливки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Orion Choco Pie Cherry, Мандарины, Свекла Вареная, Barilla Stelline. Dinner: Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Цветная Капуста на Пару, Лента Полента , Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Рыба на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Токио Сити Ролл Канагава, Токио Сити Ролл Кани Унаги , Токио Сити Ролл Сита-Наги, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис-тин-ка's Weight History
|