Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
90 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 70.18g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья, Шоколадное Печенье, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Lunch: Картошка Печеная, Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Хлеб, Хлеб Черный, Сырок Творожный. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шашлык из Свинины, Останкино Шашлык из Свинины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|