Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 137.06g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Excess Free Печенье Савоярди, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Месклан, Магуро Тунец . Snacks/Other: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|