Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 35.72g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Мороженое. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|