|
Не, в этом не виноваты съеденные вчера 3500ккал. Во всем виноват запах шашлыков, которым я вчера после 18:00 надышалась на прогулке в парке🙈😄
|
58.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 140.50g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours and 16 minutes, Apple Health - 2 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|