Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 136.52g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Премія Яйця Перепелині, Almette Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Авокадо, Ананас, П омидоры, Премия Горбуша Слабосоленая. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Яблоко Гренни Смит , Castello Крем-Сыр с Ананасом, Терра Овсянка Геркулес. Dinner: АТБ Яйцо Вареное, Чудова Марка Капуста Квашена, Салат Салат, П Помидоры, Іваніщуко Гречка Варена, Кагма Симбиомакс, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Ашан Mix Trio Flavours, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Granarolo Буррата, Dr. Oetker Какао Темное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|