Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 24.91g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе с Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Суп Грибной. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Винегрет без Масла, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Кофе, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|