Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 92.06g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Protein Rex Готовый Завтрак , Перекресток Банан, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Пять Морей Горбуша Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulova.valera2019's Weight History
|