Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 110.85g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|