Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 128.89g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Зеленый Перец, Mila Frischkäse Ziegenmilch , Семга Слабосоленая, Sonnentor Динкелькафе (Dinkelkaffee), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Овсяноблин Runtasty . Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка, Тушеная в Сливках с Овощами, Яйцо, Полба Цельная (Dinkel). Dinner: Помидоры Черри, Youkon Дикая Семга Филе Заморозка (Аляска), Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Зеленый Листовой Салат, Борщ Постный с Грибами и Фасолью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|