Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 71.26g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Хуторок Солнышкино Мед , Вкуснотеево Творог 9%, Семена Льна, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Dinner: Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arishka8102002's Weight History
|