Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 31.41g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Три Правила Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|