Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 77.48g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Арахисовая Паста, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Сахар. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 1,2%, Яблоко, Здоровое Питание Хлеб из Ц/З "Подсолнушек", Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ с Курицей. Dinner: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный, Сахар, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|