Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 98.67g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Макфа Спагетти Гречневые, Свинина Отварная, Лента Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Meller Meller Шоколад, Магнит Банан, Компот Ягодный, Хлеб, Котлета Куриная, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Dinner: Бабаевский Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Лепешка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Куриный Бульон, Суп, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|