Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 42.60g | Carbs: 251.55g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареное Яйцо, Tess Зелёный Чай, Чай с Молоком. Lunch: Зефир, Борщ с Курицей. Dinner: Tess Зелёный Чай, Зефир, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Майонез, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|