Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 138.58g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Всмятку, Киви, Мандарины. Lunch: Брокколи, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Брокколи, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|