vikamada's Journal, 09 Mar 20

vikamada's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020

98.4 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 15.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2020:

1531 kcal

Fat: 93.97g | Prot: 70.15g | Carbs: 103.82g. Breakfast: Коркунов Конфета, Велком Зельц Домашний , Варенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Говядиной. Dinner: Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...

2445 kcal

Exercise: ходьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vikamada's Weight History

View Complete History

vikamada's Journal, 09 Mar 20

Submit a Comment

vikamada's Weight History