Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 56.63g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Митколь Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Пирог с Картошкой. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сметана , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яшкино Печенье Апельсин, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Чай, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|