Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 73.43g | Carbs: 33.57g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|