Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 106.87g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Полевское Сметана 15%, Стожок Творог Деревенский 0%. Lunch: Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Мираторг Ананас Сладкий, Простоквашино Сметана 10%, Полевское Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 1%, Organic Суп Пюре Овощной. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|