|
Сегодня вторая тренировка подряд! Как- то так вышло на этой неделе....вес повысился! Но меня чёт это не расстроило сегодня.
Завтрак был приготовлен мужем и очень быстро мною съеден!
Тренировка выполнена. Поедем с детьми поздравлять бабушек и тётю!
|
86.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 141.69g | Prot: 72.31g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан на Масле, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, От Палыча Торт Малиновый, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье. Dinner: Винегрет, От Палыча Торт Прага, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|