Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 73.80g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Сырники, Пекинская Капуста, Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Ветчина, Сыр Российский, Майонез, Лаваш. Lunch: Морковь по-Корейски, Простоквашино Сливки 20%, Ветчина, Сыр Российский, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|