Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 45.01g | Carbs: 138.61g.
Lunch: Лента Опята Соленые, Лента Шампиньоны Маринованные. Dinner: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Невский Кондитер Паркур Конфета, Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|